Katowice / Łaziska Górne / Wodzisław Śląski / Ruda Śląska / Rybnik
Zdrowy Duet – dietetyk z Twojej okolicy
W Duecie raźniej – zadbaj o swoje zdrowie już dziś.
Zdrowy Duet – krótko o nas
Ukończyłyśmy 5-letnie studia na Uniwersytecie Medycznym, uzyskując tytuł magistra. Nasze specjalizacje to dietetyka kliniczna i psychodietetyka. W codziennej pracy stawiamy na wiedzę popartą wiarygodnymi badaniami naukowymi.
Natalia
Założyciel i właściciel Centrum Dietetyki Zdrowy Duet. Dietetyk kliniczny i psychodietetyk.
Ania
Dietetyk kliniczny i psychodietetyk.
Monika
Dietetyk kliniczny w trakcie specjalizacji z psychodietetyki.
Oferta
Prawidłowe nawyki żywieniowe, normalizacja masy ciała, poprawa samopoczucia to tylko niektóre korzyści jakie może przynieść współpraca z nami.
Żywienie w zdrowiu
Żywienie w chorobie
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
Żywienie w sporcie
Analiza składu ciała
Warsztaty i wykłady
Dieta online
Plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb
Jeśli nie masz czasu na wizytę w naszym gabinecie lub odległość nie pozwala Ci na regularne spotkania, współpracuj z nami online.
Przeczytaj
Lekka sałatka z kurczakiem
Szukasz inspiracji na ciekawe i smaczne sałatki? Możesz ją przygotować na obiad lub zabrać do pracy.
Zapiekanka makaronowa z dynią
Nie masz pomysłu jak wykorzystać dynię? Oto przepis na pyszną zapiekankę. Porcja ma tylko 320 kcal!
Łazanki z pieczarkami i kiszoną kapustą
Łazanki to pyszny obiad, który często kojarzy się z tłustą kiełbasą i boczkiem. Oto przepis na zdrowszą i lżejszą wersję tego dania.
Dieta w Święta Bożego Narodzenia
Co z dietą w święta Bożego Narodzenia? Jak sobie poradzić, gdy wokół nas tyle pokus? Podpowiadamy jak uniknąć przejedzenia i nie przytyć.
Jak nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia
Co roku zastanawiamy się, jak nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia, a jednocześnie nacieszyć podniebienie świątecznymi pysznościami. Chcesz znać odpowiedź? Oto kilka moich rad!
Kasza z pieczonymi warzywami, fetą i roszponką
Jeśli znudziło Ci się kaszotto, wypróbuj tego przepisu. Cały obiad ma tylko 437 kcal!
Zadbaj o zdrowie
i czuj się dobrze w swoim ciele