Dietetyk Ruda Śląska

Psychodietetyk Ruda Śląska

Odchudzanie, leczenie nadwagi, otyłości, dieta w chorobach

Dietetyk Ruda Śląska – poznaj naszą ofertę

Odchudzanie - dieta redukcyjna

Bardzo często do naszego gabinetu w Rudzie Śląskiej trafiają osoby, które chcą tylko schudnąć i utrzymać docelową wagę. Jedyną obawą przed współpracą z dietetykiem jest restrykcyjna dieta. Dzięki kilkuletniemu doświadczeniu wiemy, że restrykcyjne diety nie przynoszą długoterminowych efektów. Dlatego wychodzimy Wam naprzeciw i zamist rygorystycznej diety proponujemy indywidualny plan żywieniowy, który pomoże schudnąć i na stałe zmienic nawyki żywieniowe. 

Dieta w Hashimoto

W dzisiejszych czasach choroby autoimmunilogicznej zdarzają się coraz częściej. Jesteśmy dietetykami klinicznymi, dlatego też w naszej ofercie jest możliwość dostosowania diety do różnych chorób, m.in. dieta w Hashimoto. Dzięki takiej diecie można schudnąć i znacznie poprawić swoje zdrowie, samopoczucie oraz wyniki badań. 

Dieta w Insulinooporności

Insulinooporność to schorzenie, w którym komórki naszego organizmu mają obniżoną wrażliwość na działanie insuliny. Dlatego też bardzo istotna jest odpowiednio dostosowana dieta i zachowanie ważnych dla zdrowia zasad komponowania posiłku.

Dieta w chorobach jelit

Układamy diety dla Pacjentów, którzy mają problemy z układem pokarmowym. Nasze usługi dotyczą takich problemów jak:

  • zgaga
  • refluks
  • IBS – zespół jelita drażliwego 
  • wrzodziejące zapalenie jelita grubego
  • choroba Leśniowskiego-Crohna
  • celiakia
  • i inne

 

Dieta dla dzieci i młodzieży

Układamy diety i plany żywieniowe dla dzieci od 6 roku życia. Współpracujemy również z nastolatkami, którzy chcą schudnąć lub poradzić sobie z różnymi zaburzeniami. Dzięki specjalizacji z psychodietetyki mamy indywidualne podejście dla każdego dziecka, tak aby zachęcić dzieci i młodzież do zdrowego stylu życia. 

Współpraca z dietetykiem w Rudzie Śląskiej – krok po kroku

Krok 1 - wizyta diagnostyczna

Aby rozpocząć z nami współpracę, najpierw umawiamy się na pierwszą wizytę. To właśnie dzięki temu jesteśmy w stanie określić jaką drogę dietoterapii wybrać. Podczas tego spotkania omawiamy dotychczasowe nawyki żywieniowe, samopoczucie i ustalamy co dalej. Jeśli ustalimy, że jest potrzebna dieta (indywidualny plan żywieniowy), to wykonujemy szczegółowy wywiad, tak aby dieta była jak najbardziej dostosowana do konkretnych potrzeb i zdrowia danej osoby. 

Czas trwania pierwszej wizyty: 60-90 minut.

Koszt: 140 zł

Krok 2 - dieta lub praca z indywidualnymi zaleceniami

Jeśli na pierwszej wizycie ustaliliśmy wspólnie, że będziemy pracować z dietą, to czas oczekiwania na indywidualny plan żywienia wynosi do 7 dni roboczych. Po otrzymaniu diety rozpoczynacie jej stosowanie. Następnie widzimy się na wizytach kontrolnych.

Jeśli nie chcesz stosować diety, wtedy pracujemy na bazie indywidualnych zaleceń dostosowanych do Twojego stanu zdrowia, stylu życia, pracy itp.

Krok 3 - wprowadzenie zmian w życie

Jest to moment, w którym Ty sama/sam musisz popracować nad zmianą nawyków żywieniowych. Z pomocą przychodzi dieta lub indywidualne zalecenia, które otrzymasz po pierwszej wizycie.
Oczywiście w tym czasie możesz się z nami konkatować, pisać lub dzwonić. Możesz rozjaśniać swoje wątpliwości zawsze kiedy tego potrzebujesz.

Krok 4 - wizyta kontrolna

Pierwsza wizyta kontrolna następuje zwykle po 2-3 tygodniach od wprowadzenia zmian, diety lub indywidualnych zaleceń. 

Wizyta kontrolna u dietetyka jest niezwykle ważną częścią dietoterapii. To właśnie na tych spotkanich z dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem omawiamy najważniejsze zasady zdrowego stylu życia, obalamy mity, które często utrudniają odchudzanie, a także pracujemy nad różnymi przekonaniami żywieniowymi. 

Czas trwania: 30 minut

Koszt: 70 zł

Dietetyk Ruda Śląska – cennik

Pierwsza wizyta

Dla jednej osoby – 140 zł

Dla pary – 200 zł

Dieta 7 zestawów (indywidualny plan żywienia)

Dla jednej sooby – 150 zł

Dla pary – 250 zł

Dieta 14 zestawów (indywidualny plan żywienia)

Dla jednej osoby – 250 zł

Dla pary – 350 zł

Wizyta kontrolna

Dla jednejosoby – 70 zł

Dla pary – 100 zł