Dieta w insulinooporności 1600 kcal

utworzone przez | 11 kw., 2022 | darmowe diety

Dieta w insulinooporności 1600 kcal Przykład diety o kaloryczności 1600 z 4 posiłkami na dzień. Masz insulinnoporność? Męczą Cię sprzeczne informacje, które znajdujesz na różnych stronach lub słyszysz od koleżanek? Ktoś Ci powiedział, że już nigdy nie schudniesz? Nie...
Gulasz z cukinią, kaszą i kurczakiem

Gulasz z cukinią, kaszą i kurczakiem

utworzone przez | 23 mar, 2022 | obiad, przepisy

Gulasz z cukinią, kaszą i kurczakiem Zdrowa wersja tradycyjnego gulaszu przejdź do przepisu Porcje 1 Czas: 30 min Kalorie: 427 Dobre na: obiad obiad Gulasz z kurczakiem i cukinią Składniki oliwa z oliwek 1 łyżka (10 g) cebula 1/2 szt. (100 g) cukinia 100 g (1/3 szt.)...
Fit burger drobiowy

Fit burger drobiowy

utworzone przez | 20 mar, 2022 | kolacja, lunch, obiad

Uwielbiasz fast-foody, ale chcesz schudnąć? Myślisz, że trzeba zrezygnować z ulubionych burgerów? Nic bardziej mylnego! Możesz jeść wszystko, tylko odpowiednio przygotowane 🙂