Łazanki z pieczarkami i kiszoną kapustą
Łazanki to pyszny obiad, który często kojarzy się z tłustą kiełbasą i boczkiem. Oto przepis na zdrowszą i lżejszą wersję tego dania.
Dieta w Święta Bożego Narodzenia
Co z dietą w święta Bożego Narodzenia? Jak sobie poradzić, gdy wokół nas tyle pokus? Podpowiadamy jak uniknąć przejedzenia i nie przytyć.
Jak nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia
Co roku zastanawiamy się, jak nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia, a jednocześnie nacieszyć podniebienie świątecznymi pysznościami. Chcesz znać odpowiedź? Oto kilka moich rad!
Kasza z pieczonymi warzywami, fetą i roszponką
Jeśli znudziło Ci się kaszotto, wypróbuj tego przepisu. Cały obiad ma tylko 437 kcal!
Dieta przeciwzapalna
Często mówimy o pozytywnym wpływie diety przeciwzapalnej na organizm człowieka. Na czym ta dieta polega? Które produkty spożywcze będą działały przeciw- a które prozapalnie? Przeczytaj!